ФИЛИАЛ ГОСУДАРСТВЕННОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПО ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЕ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЯНАО"
Адрес:
Ямало-Ненецкий автономный округ, г.
Ноябрьск, ул. Холмогорская, д.43
Пн-Пт: 8-30 до 17-30. Обед: 12-30 до 14-00
Телефон:

Главная

Без названия (2)

В Ямало-Ненецком автономном округе ожидаются низкие температуры. Поэтому необходимо знать правила безопасного поведения в сильные морозы:

  1. Необходимо тепло одеваться.  Забудьте об одежде, которая может нарушить кровообращение (утягивающее белью или колготки, тугие ремни и т.п.). Нужна достаточно свободная шерстяная одежда не менее трех слоев. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде.

Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки. Теплый головной убор обязателен: с незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота, а через непокрытую голову мы теряем 17% тепла всего организма! 

  1. Полноценное питание. Еда – источник тепла, она служит топливом для организма и вырабатывает  внутреннюю энергию, обогревающую организм.  Жир — лучший источник для выработки внутренней энергии. Обязательно горячий чай или кофе. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
  2. Нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности.
  3. Берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
  4. Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение.
  5. На морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза.

Соблюдайте правила поведения на морозе и будьте здоровы!!!

 

 

 

ПЛАКАТЫ 

по антитеррористической безопасности

1.Система -112 - копия_page-0001

2. Пподозрительные предметы - копия_page-0001

3. ПРАВИЛА антитеррористической безопасности_page-0001

4. действия населения при угрозе теракта_page-0001

Учредительные документы:

 

Положение о филиале ГУ "ДПО УМЦ ГОЧС И ПБ ЯНАО".

Карточка предприятия.

План финансово-хозяйственной деятельности на 2019 год



 

Новости